Логвинова
Юлия
преподаватель детской йоги
и хатха-йоги с двадцатилетним стажем
Йога с маленькими котиками — веселое и полезное удовольствие для детей и взрослых. Когда ты знаешь, что делать с детьми, как делать, к чему все это должно привести, то можешь расслабиться и плавать на потоках всеобщей радости и веселья. А дело само делается, нужно только чуть-чуть направлять. Дети такие живые, такие фонтаны! Дать им конструктивное русло и замереть в ожидании того, чему они могут тебя научить. Вот и все. Люблю их!
Опыт работы с детьми с 1998 года.
Имею базовое психолого-педагогическое образование «Преподаватель педагогики и психологии с правом работы практическим психологом». Йоге обучалась в Московском Университете Йоги, FISAF (1, 2 ступени), обширный курс по методике чакра садхана у А. Таишева, посещала классы Суриндер Сингха в Ришикеше (Индия).
Организую йога-туры по России, КЧР, Грузии, Индии.
Что включают занятия:
Настрой на слушание себя, на дыхание, суставная гимнастика сукшма вьяяма, позы на равновесие, работа над осанкой и стопой, укрепление мышц, снятие напряжения, простые асаны, взятые из мира животных, развитие всех органов чувств, в том числе и интуиции, элементы анатомии и физиологии, изучение тела, рисование ногами, игры на развитие психических процессов, на понимание и чувствование себя и другого, наполнение энергией, йога смеха, релаксация, тибетские чаши, мандалы, музыка природы, голоса птиц, колокольчики, колючие коврики, природные материалы и многие, многие дары йоги! Все занятия проводятся на йога-матах.
Арома-палочки не зажигаем на все занятие, только лишь в познавательных целях.